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吃盐多,骨密度仪厂家告诉你会引发哪些疾病?

来源:骨密度仪厂家,超声骨密度仪检测阅读次数: 发布时间:2020-06-05 14:50

盐是我们生活中的必需品,很多人吃盐是非常多的,还喜欢吃辣吃咸的,但是这样对身体并不好,跟着骨密度仪厂家下面来一起看看吧!

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吃盐多了会影响钙吸收

答案:是的。钠的摄入量与尿钙排出量有很大关系。肾脏每排出2300毫克钠(相当于6克盐),同时就会丢掉40~60毫克的钙。钠摄入量高,不仅是升高血压的因素,也是促进人体钙流失和提高肾结石风险的因素。所所以少吃盐=多补钙”绝非虚言。

吃盐过多还有哪些危害?


1、导致高血压。

研究表明,高盐饮食有导致血压升高的作用。

2、导致血管硬化。

食盐的摄入量过多,易导致血容量增加,会引起血管硬化。

3、增加肾脏负担。

吃盐过多,让人产生口渴的感觉,需要喝大量的水来缓解,长期大量摄取盐会导致身体浮肿,增加肾脏的负担。

4、致胃癌。

高浓度食盐可破坏胃黏膜,诱发胃癌。

5、易患感冒。

多吃盐的人易患感冒。因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性,抑制其抗病能力;同时还可减少唾液,使口腔内溶菌酶减少,增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。

6、加快骨钙丢失。

超声骨密度仪厂家发现多吃盐易患骨质疏松症。


日常生活中也提倡我们少盐少油,如果食物中盐分含量过高,身体各个器官都会受影响,尤其高血压,骨质疏松这两个疾病,他们致死率都非常高。

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