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骨密度检测仪:防晒霜、遮阳伞会使骨质疏松机率加大一倍!

来源:科进骨密度仪厂家阅读次数: 发布时间:2020-06-12 13:40

中国女性朋友以白为美,夏季经常可以看到撑着太阳伞的时尚美女。再翻一翻女生们的背包,防晒乳是必需品。但是医护人员建议说,这生活方式真的该改改了。

骨密度检测仪:防晒霜、遮阳伞会使骨质疏松机率加大一倍!

现今越来越多中国女性驾车去上班,常常窝在办公室里,下班时间时太阳已经下山了,整天中日晒的时间越来越少。而公休日出去玩,也通常会太阳伞加防晒乳全副武装,医生说,假以时日,最易得骨质疏松症。

骨密度检测仪


“如今很多人日照少加上运动少,年纪大后骨质疏松症的几率会加大。

前些日子,一位55岁的中年女性正好看骨质疏松症。我请教南京科进骨密度仪研发人员,日照、维生素D、钙,这三者之间到底是怎样的联系?

骨密度仪研发人员说,我们就以这位女士例谈,来看看晒太阳对骨头好,到底好在哪里?

女士一边捶腿一边说,在医院做过骨密度测定等检查,确诊是骨质疏松症。这病很麻烦,腰腿会很酸,晚上睡觉的时候腿抽筋,痛得醒过来。还感觉自己的个子变矮了,整个人也缩小了一圈。这病不能摔倒,容易骨折。

骨密度仪研发人员说,维生素D和钙一起作用,才能保持骨骼健康。

它们两者之间要发生“作用”,还需先把维生素D“改造”一下。这“改造”的过程就是晒太阳。

当皮肤暴露在阳光下时,我们身体自身可合成维生素D,这叫做“维生素D_3原”。阳光照射后,可使贮存于皮肤的“维生素D_3原”转化为“维生素D_3先质”。

这时的“维生素D_3先质”还不太活泼,钙也不是很喜欢它。这时“维生素D_3先质”再经过肝脏和肾脏的两次“加工”最终转变为“维生素D_3”。

那么钙和骨骼的关系呢?

若钙质不足,人的我们身体就会从自身骨骼中析出钙质以维持重要机能,这就会使骨骼变得脆弱。

“这就可以理解,这位女士年纪大后,肝脏、肾脏加工‘维生素D_3’的能力降低了,钙的吸收能力下降,所以她的骨骼会越来越脆弱。若再加上晒太阳少,那么生成“维生素D_3原”的第一个环节就少了,后面几步也是差,那么问题会雪上加霜。”费医生说。

“明白了这原理后,很多人就可以理解,为什么单纯补钙没有用,为什么如今很多人不需要补钙。因为如今很多人通常会内源性维生素D_3的合成功能好。”

我们中国人饮食中所含维生素D非常不足。常常接受阳光照射,会对维生素D的生成及钙质吸收起到非常关键的作用。

科进骨密度仪厂家特别指出,防晒乳、太阳伞会使中国女性骨质疏松症几率加大。

避免骨质疏松症,平均每天至少20分钟日照


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