我们中国现在得心脑血管疾病的人数是2.5亿人，而且90%以上是因为肥胖，大家一定要思考一件事情，这些疾病，到底是归生活管，还是归医院管。

关于血脂高，很多人体检的时候听说过这个指标，当你体验出血脂高，医生会说赶紧减肥，再不减肥，会得脑梗、心梗、冠心病、高血压、糖尿病、痛风等等各种疾病，这些富贵病会找麻烦。

那到底肥胖跟这些疾病有什么样的关系呢?

大家想想，我们人身上的脂肪，它也属于是动物性脂肪，它是最怕温度下降，所以很多人吹了空调，或者冬天天气太冷，或者是逢年过节吃太油腻的时候，身体的血脂粘稠被冻住结块了，就会容易出现脑梗猝死。

人身体大脑有由三块组成，大脑、小脑、脑干，这三块一个管语言，一个管走路，一个管大小便，堵住不同的地方，就会出现不同的症状，有的人脑梗以后不会说话了，有的人大小便失禁，有的人走路出现了不正常的现象。

所以一定要明白，为什么医生治不好脑梗，而且还会告诉你会反复，是因为没有解决血脂粘稠，所以很多人就二次中风，三次中风，反反复复的原因就在这。

中风这种脑血管疾病的危害十分巨大，严重影响正常的生活。我们日常中应该多关注脑血管的监测，超声经颅多普勒血流分析仪应用于脑血管的检查，是一种无创伤检查，操作简便，重复性好，可以对病人进行连续长期动态观察，TCD仪在神经内外科，重症监护病房，麻醉科，脑动脉介入治疗中心和血管外科等临床科室得到了广泛的应用。

南京科进实业有限公司作为国内专业的TCD仪制造商，二十几年来始终站立于TCD仪研发生产的前沿，为客户提供了数万台品质过硬、功能先进的产品。TCD仪广泛应用于神经内外科，重症监护病房，麻醉科，脑动脉介入治疗中心和血管外科等临床科室患者的检查和监护。

日常保健预防心脑血管疾病

1、养护脾脏，增强体质

脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健全，则人体营养利用充分，反之则营养缺乏，体质下降。所以增强体质，提高人体的抗病能力十分重要。饮食要清淡些，味道不要太厚重，多吃新鲜的蔬菜水果通畅肠道。饮食要减少“酸味”食物，避免肝脏功能亢进，多用“甘味”食物(如枣、山药、大米、小米、薏米、红薯、黑木耳、香菇、桂圆、栗子等)来增强脾胃功能。

2、不要生气，要淡定

如果情绪过于急躁或者起伏过大，容易伤到脾脏。心情过于抑郁会导致肝气郁滞，使免疫力下降。凡事多正面思维，遇到令人生气的事时，不妨默数三下，平复心情，理智对待。

3、从轻量级运动开始

建议大家可以从轻量级运动入手，不要操之过急，避免体内能量消耗太过而失去对肝气的控制，导致肝气过剩而出现发热、上火等症状。可做些散步、打太极拳等较轻松的运动，让肝气慢慢地上升，还可以外出踏青，有利于身心放松。

大家想想你和你的家人，孩子，父母有哪些错误的生活习惯、看病方式、饮食习惯，一定要及时改正。