孩子的身高问题经常让无数家长操碎了心，明明都很注重营养补充了，但孩子好像还是不长高。其实，这可能是因为孩子的骨密度偏低了。骨密度偏低会影响身高啊?

儿童时期是骨骼发育的关键时期，人一生中50%-80%的骨量和骨强度都是在儿童或者青少年时期累积的。从出生到两岁、青少年时期是骨骼加速增长的两个关键时期。儿童时期骨强度偏低会导致儿童骨折风险的增加。如果骨密度持续偏低，会影响到孩子的骨骼健康，从而阻碍身高增长。

所以，为避免或拯救孩子骨强度偏低的情况，加强孩子的骨密度监测就很有必要了。但这时候很多人又好奇了，做骨密度检查能够了解哪些情况?怎么做?

骨密度是骨骼强度的一个重要指标

通过对骨密度测评，可以分析可能影响其生长发育的因素，以便及时制定有针对性的营养与运动干预计划，如是否需要补钙、钙是否摄入不足或吸收不良。

骨密度测定方法主要有：单光子吸收测定法(SPA)、双能X线吸收测定法(DEXA)、定量CT(QCT)、超声波测定法。其中，超声波测定法因其无辐射而引起人们的广泛关注。

南京科进实业有限公司自主研发生产的超声骨密度仪OSTEOKJ7000+双屏显示解决方案，是一种适合检查儿童骨骼的方法，宝宝满6个月就可以进行骨密度监测了。该仪器能快速灵敏反应儿童骨质情况，适用于不同年龄的儿童人群，而且采用超声波测量法，操作简单，无创，无辐射。此外，这款超声骨密度仪的全套解决方案配备双屏显示，可播放儿童动画功能，在检测过程中，吸引儿童注意力，方便医生操作仪器，更适用儿童的骨密度测定。

宝宝长高的方法可以从下面这几个方面着手：

1、 给宝宝提供良好的营养

对于母乳喂养的宝宝来说，妈妈为了保证母乳质量，饮食要尽可能做到多样化，保证均衡饮食;如果妈妈确实母乳不足，可以考虑给宝宝添加配方粉来保证营养供应;对于已经添加辅食的宝宝，要注意食材的丰富性，做到均衡营养搭配。

2、保证孩子良好的睡眠

睡觉时，我们的身体会分泌生长激素，促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的增长，如果宝宝存在睡眠差的情况，家长要有意识地对他进行调整和锻炼，保障充足的睡眠时间，并培养宝宝规律睡眠的好习惯。

3、保证适宜的运动

适宜的运动，能够为关节提供充足的活动机会，帮助骨骼生长。

4、多户外活动，晒晒太阳

经常带宝宝户外活动，有机会晒晒太阳，并保证每日摄入400IU维生素D， 对促进钙质吸收和保障骨骼生长也是非常重要的哦！推荐阅读：如何得知骨密度情况

现在我们应该了解骨密度检查的必要性了。关心孩子各方面成长，别遗漏关爱孩子骨骼生长情况，要加强儿童的骨密度监测。